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尿液出现这几种异常,提示肾脏出了问题,快看看你有没
发布日期:2020-05-25 00:14   来源:未知   阅读: 次 

近年来随着人民生活方式的改变,慢性肾脏疾病发病率在国内外呈逐年上升趋势,我国成年人群中慢性肾脏病的患病率为10.8%。因此,我们要留心观察肾脏是否健康。其实只要注意观察一下自己的小便,便可以初步判断自己的肾脏是否健康,这种方法最快捷也最简单。

一、正常尿液是怎样的?

正常人体排出的新鲜尿液呈浅黄色,这是由于尿液里含有黄色的尿色素所导致的,由于代谢废物和排出的尿色素是稳定的,所以一般尿液的颜色和量不会变化很大。刚排出体外时,尿液应为清亮透明,尿液没有泡沫,也无明显的气味。放置一段时间后可出现混浊,这主要与尿中一些溶质沉淀析出或细胞污染有关。正常人一天的尿量为1000~2000毫升。

二、异常尿液提示什么问题?

1、尿量异常

主要表现为少尿、多尿、夜尿增多。少尿指每昼夜尿液总量不足400毫升;无尿指每昼夜的尿量少于50~100毫升。少尿或无尿主要见于各种原因导致的急性肾衰,包括肾前性、肾性、肾后性急性肾衰。多尿指每昼夜的尿量大于3000毫升者,多见于心理或强迫性饮水后,脑垂体分泌抗利尿激素不足所致中枢性尿崩症或肾性尿崩症。

2、尿色的变化

多数肾病患者的尿色均有改变,但不同肾病病种却有所不同。

①近乎无色的尿液 如果尿液很淡或近乎无色,除饮水过多外,则多见于尿崩症、糖尿病肾病;如发热、饮水少或大量呕吐、腹泻致使机体脱水出现尿色黄,则可能为肾病综合征、慢性肾炎、过敏性紫癜肾炎、肾性贫血等。

②棕褐色或棕黑色 根据尿液的产生过程及其中所含物质,这种情况常见于酸性尿中尿路出血,为肾结石、肾衰竭、急进性肾炎、狼疮性肾病、尿毒症等肾病的症状。

③红色 即血尿,除一些药物可以导致血尿外,血尿大多为病态的反应,如急慢性肾衰竭、肾病综合征、尿毒症、急进性肾病、狼疮性肾病等。

④黄绿色、棕绿色 除去大黄、番泻叶等所致因素外,考虑为尿胆红素及尿胆素增多所致,常见于隐匿性肾炎、慢性肾衰竭、肾积水、肾结核、肾盂肾炎病症。

另外,还可能出现出现蓝色及乳白色的尿液,这都提示着肾脏出了问题,应及早去医院就诊。

3.其他常见的变化

尿色、尿量都是比较直观的辨别肾病的因素,此外,尿液中出现大量泡沫,说明可能出现了尿蛋白;在尿液的味道上,如伴有氨味,可能出现了尿路感染,若出现水果香味,则可能为糖尿病肾病。

一旦发现尿液出现以上的异常情况,应及时到正规肾病医院检查确诊是否为肾病,以便能及时发现问题,及早处理。另外,生活中也要注意保护肾,避免一些伤肾的坏习惯。

三、日常要避免哪些伤肾的习惯?

1、避免饮食过咸

饮食中盐分含量过高,尤其是某些零食如炸薯片、方便面等都含有比较高的盐分,长时间吃,就会使人体吸收过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,就容易诱发肾病。

2、避免饮水过少

长时间不喝水,尿量就会变少,尿液浓缩,其中的废物和毒素的浓度增加,就容易引起肾结石、肾积水等肾脏问题。建议每天喝水1500~2000毫升,这样可以稀释尿液,有利于充分排出废物和毒素,从而保护肾脏。

3、避免憋尿

很多人因为工作的原因会憋尿,但这真是一个不好的习惯。尿液在膀胱里时间久了就容易繁殖细菌,导致尿路感染和肾盂肾炎,一旦出现慢性感染,患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等表现,甚至可能发展成为急性尿毒症。

要让肾脏远离伤害,除了杜绝以上生活恶习之外,还要保持良好的生活规律。高血压和糖尿病患者肾脏更容易出现问题,控制好血糖和血压非常重要。每年至少要体检一次,这是早期揪出肾脏问题的最好办法。

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